紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
小雨轉(zhuǎn)晴 | -2℃ ~ 13℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
延安寶塔今天天氣：http://m.zscbkj.com/baota
2026年03月05日寶塔天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日寶塔天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月07日寶塔天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 13℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日寶塔天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 14℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日寶塔天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫-3℃ ~ 7℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日寶塔天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 8℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日寶塔天氣：晴，氣溫0℃ ~ 15℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)