紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雪 | -13℃ ~ 0℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn) | 3-4級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
多云 | -13℃ ~ 0℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
中雪轉(zhuǎn)小雪 | -11℃ ~ -1℃ | 南風(fēng) | <3級 |
張家口崇禮后天天氣：http://m.zscbkj.com/chongli_houtian
2026年03月05日崇禮天氣：小雪，氣溫-13℃ ~ 0℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月06日崇禮天氣：多云，氣溫-13℃ ~ 0℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日崇禮天氣：中雪轉(zhuǎn)小雪，氣溫-11℃ ~ -1℃，南風(fēng)<3級
2026年03月08日崇禮天氣：小雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-19℃ ~ -2℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日崇禮天氣：晴，氣溫-17℃ ~ -3℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月10日崇禮天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-11℃ ~ 1℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月11日崇禮天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-13℃ ~ 4℃，東北風(fēng)<3級