紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云轉(zhuǎn)晴 | -2℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
雨夾雪轉(zhuǎn)多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西北風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
固原涇源明天天氣：http://m.zscbkj.com/jingyuan_mingtian
2026年03月05日涇源天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月06日涇源天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月07日涇源天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 11℃，西北風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日涇源天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月09日涇源天氣：多云，氣溫0℃ ~ 1℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月10日涇源天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 7℃，西南風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日涇源天氣：多云，氣溫0℃ ~ 12℃，無持續(xù)風向<3級