紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 12℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | 1℃ ~ 15℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
小雨 | 5℃ ~ 16℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
漢中寧強(qiáng)今天天氣：http://m.zscbkj.com/ningqiang
2026年03月05日寧強(qiáng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日寧強(qiáng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月07日寧強(qiáng)天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 16℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日寧強(qiáng)天氣：晴轉(zhuǎn)小雨，氣溫3℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日寧強(qiáng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日寧強(qiáng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日寧強(qiáng)天氣：晴轉(zhuǎn)小雨，氣溫4℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級