紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
陰 | 6℃ ~ 13℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陰 | 5℃ ~ 13℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 4℃ ~ 13℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
張家界桑植明天天氣：http://m.zscbkj.com/sangzhi_mingtian
2026年03月05日桑植天氣：陰，氣溫6℃ ~ 13℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日桑植天氣：陰，氣溫5℃ ~ 13℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月07日桑植天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ 13℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月08日桑植天氣：晴，氣溫3℃ ~ 17℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月09日桑植天氣：小雨，氣溫4℃ ~ 12℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月10日桑植天氣：小雨，氣溫4℃ ~ 12℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月11日桑植天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 10℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級