紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴 | -15℃ ~ -5℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴轉(zhuǎn)陣雪 | -13℃ ~ -5℃ | 東南風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
小雪 | -10℃ ~ -3℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
雙鴨山明天天氣：http://m.zscbkj.com/shuangyashan_mingtian
2026年03月05日雙鴨山天氣：晴，氣溫-15℃ ~ -5℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日雙鴨山天氣：晴轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-13℃ ~ -5℃，東南風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月07日雙鴨山天氣：小雪，氣溫-10℃ ~ -3℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日雙鴨山天氣：多云轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-11℃ ~ -1℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日雙鴨山天氣：多云，氣溫-11℃ ~ -1℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月10日雙鴨山天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 0℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日雙鴨山天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-9℃ ~ 0℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)