紫外線指數：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -3℃ ~ 14℃ | 無持續(xù)風向轉 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉晴 | -3℃ ~ 14℃ | 無持續(xù)風向轉東風 | <3級轉3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 9℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
臨夏州縣今天天氣：http://m.zscbkj.com/xian
2026年03月05日縣天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 14℃，無持續(xù)風向轉<3級
2026年03月06日縣天氣：多云轉晴，氣溫-3℃ ~ 14℃，無持續(xù)風向轉東風<3級轉3-4級
2026年03月07日縣天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 9℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月08日縣天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月09日縣天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 13℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月10日縣天氣：晴轉多云，氣溫0℃ ~ 13℃，北風轉無持續(xù)風向3-4級轉<3級
2026年03月11日縣天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 12℃，無持續(xù)風向<3級