紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | 6℃ ~ 12℃ | 西北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
陰 | 6℃ ~ 10℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 7℃ ~ 12℃ | 東風(fēng) | <3級(jí) |
上海楊浦今天天氣：http://m.zscbkj.com/yangpu
2026年03月05日楊浦天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫6℃ ~ 12℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日楊浦天氣：陰，氣溫6℃ ~ 10℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日楊浦天氣：陰，氣溫7℃ ~ 12℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日楊浦天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫7℃ ~ 13℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日楊浦天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫5℃ ~ 12℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日楊浦天氣：晴，氣溫5℃ ~ 10℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日楊浦天氣：陰，氣溫6℃ ~ 13℃，東北風(fēng)<3級(jí)