紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
小雪 | -10℃ ~ 2℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -14℃ ~ -4℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | 4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雪 | -9℃ ~ -2℃ | 南風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
張家口張北明天天氣：http://m.zscbkj.com/zhangbei_mingtian
2026年03月05日張北天氣：小雪，氣溫-10℃ ~ 2℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月06日張北天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-14℃ ~ -4℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月07日張北天氣：小雪，氣溫-9℃ ~ -2℃，南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日張北天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-20℃ ~ -2℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日張北天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-16℃ ~ -4℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日張北天氣：陰，氣溫-10℃ ~ 1℃，南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日張北天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 6℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)